Nadzieja na lepsze.
Kilka chwil..
Jest.. słońce :)
Kilka chwil..
Jest.. słońce :)
- 2 młode cukienie
 - 2 pomidory
 - kilka oliwek czarnych
 - szklanka kaszy kuskus
 - szklanka bulionu warzywnego
 - oliwa z oliwek
 - papryka w proszku
 - sól
 
Cukinie przekroić na dwie części. Wydrążyć małą łyżeczką. Posolić, skropić oliwą z oliwek i umieścić w piekarniku na środkowym poziomie w temperaturze 180 stopni, aż zmiękną. W tym czasie kuskus przenieść do miseczki i zalać bulionem ( 1 cm powyżej kaszy). Zostawić na kilka minut, aż wchłonie bulion. Kuskus powinien być sypki. Przykryć talerzykiem. Pomidory i oliwki pokroić w kostkę. Odsączyć na sitku. Wymieszać kuskus z pomidorami i oliwkami. Przyprawić papryką. Cukinie wyciągnąć z piekarnika i wypełnić nadzieniem.
świetny pomysł bardzo lubię nadziewane cukinie:)
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie;)
OdpowiedzUsuń