poniedziałek, 9 września 2013

Brokułowa z lazurem i praŻonym słonecznikiem

Sałatka na zdrowie...

 Składniki:
  • 1 brokuł
  • 50 g sera lazur
  • 3 łyżki słonecznika
  • 1 mała cebula czerwona
  •  100 ml jogurtu naturalnego
  • sól
  • pieprz

Wykonanie:
Brokuł podzielić na różyczki. Gotować w osolonym wrzątku przez 3-4 minuty.  Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Ser pleśniowy podzielić na cząstki. Cebulę poszatkować na drobne piórka. Polać jogurtem i doprawić.







1 komentarz: